Garmin CIRQA™ Smart Band Kapitänsblau S-M

Garmin CIRQA™ Smart Band Kapitänsblau S-M

24/7 Tracken. Jederzeit Auswerten.

Mit dem leichten und dezenten Fitness-Tracker ohne Display erfasst du deine Gesundheit und Fitness*1 rund um die Uhr – ganz ohne Abo.

24/7 Gesundheitsfunktionen

Behalte deine Gesundheit rund um die Uhr im Blick – mit umfangreichen Gesundheitsfunktionen wie Body Battery™, Stress, Pulse Ox2, Funktionen für die Frauengesundheit (einschließlich Schätzungen vergangener Eisprünge) u.v.m.

Fitnessfunktion und Sport-Apps

Starte mehr als 80 Aktivitäten mit der Gerätetaste oder über die Garmin Connect App. Die automatische Aktivitätenerkennung erfasst eine Vielzahl an Sportprofilen, die du in der Garmin Connect App bestätigen und bearbeiten kannst. Außerdem kannst du bei Outdoor-Aktivitäten deine Strecke aufzeichnen, wenn du mit dem GPS deines Smartphones verbunden bist.

Fortschrittliche Schlafanalyse

Erhalte mit dem Sleep Score eine Einschätzung zu deiner Schlafqualität und Empfehlungen vom Schlafcoach, wie du sie steigern kannst. Verfolge sogar unterschiedliche Schlafstadien und Nickerchen und sieh Messwerte wie den HFV Status und die Hauttemperatur*1, um deine Gesundheit besser zu verstehen. Die Funktion des Schlafrhythmus zeigt dir außerdem, ob du im Einklang mit dem Biorhythmus deines Körpers bist.

Umfangreiche Trainingsfunktionen

Analysefunktionen wie die Trainingsbereitschaft informieren dich, ob dein Körper erholt genug ist um aktiv zu sein oder Regeneration braucht. Verfolge mit Werten wie dem HFV Status, VO2max und Trainingszustand, wie sich dein Körper an die Trainingsbelastung anpasst und ob du deine Form aufbaust.

Garmin Connect kompatibel

Das Smart Band bildet eine Einheit mit der Garmin Connect App. Rufe dort alle deine Gesundheits- und Fitnessdaten ab und bearbeite deine aufgezeichneten Aktivitäten bis ins gewünschte Detail. Erweitere den Funktionsumfang der App mit dem optionalen Garmin Connect+ Abo, um Zugriff auf Premium-Funktionen wie Live-Aktivitäten, Garmin Coach Trainingspläne, Ernährungsprotokoll sowie Garmin Active Intelligence™ für KI-gestützte, personalisierte Einblicke zu erhalten.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Erhalte eine regelmäßige Herzfrequenzmessung, einschließlich Alarmen bei hoher und niedriger Herzfrequenz*1, basierend auf deinen individuellen Werten.

Body Battery

Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen*1.

Pulse OX Sensor

Mit der Pulse Ox Messung wird die Sauerstoffsättigung im Blut bestimmt, um eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.

Frauengesundheit

Speichere Daten zu Menstruationszyklus oder Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. Lass die Hauttemperatur beim Schlafen aufzeichnen, um bessere Perioden-Prognosen und Schätzungen vergangener Eisprünge zu erhalten *3.

Kompatibilität mit natural Cycles°

Erhalte tiefere Einblicke in deine Fruchtbarkeit. Synchronisiere dafür deine Hauttemperaturdaten mit der Natural Cycles Verhütungs-App *4 (Abonnement für Natural Cycles erforderlich).

Behalte den Stress im Blick

Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast.

Lifestyle Logging

Zeichne Verhaltensweisen auf, beispielsweise Koffein- und Alkoholkonsum, und erhalte in Garmin Connect Berichte dazu, wie sie sich auf deine Gesundheit auswirken.

Meditation

Geführte Meditationsübungen können dabei helfen, Stress, Angstgefühle u.v.m. zu reduzieren (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).

Bewusstes Atmen

Starte eine Atemübungsaktivität, um deinen Stress und deine Atmung zu überwachen (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).

Jetlag-Ratgeber

Minimiere die Folgen von Jetlag mit Hinweisen zu Lichtexposition, Schlafenszeiten und Training.

Ernährung in Garmin Connect

Zeichne problemlos Kalorien und Makronährstoffe auf, erhalte personalisierte Ernährungsempfehlungen und sieh dir Berichte an, um deinen Fortschritt beim Erreichen deiner Ziele zu verfolgen (Garmin Connect+ Abonnement erforderlich).

Synchronisierung zwischen Produkten

Die nahtlose Datensynchronisierung über Garmin Connect ermöglicht es dir, im Laufe des Tages problemlos zwischen Garmin Produkten zu wechseln.

Schlaf

Schlafanalyse mit sleep score

Erhalte eine detaillierte Aufschlüsselung deiner Schlafstadien sowie einen detaillierten Sleep Score*1.

Schlafcoach

Erhalte personalisierte Schlaftipps bezüglich deines Schlafbedürfnisses und Insights, um deine Schlafqualität zu verbessern*1.

Schlafrhytmus

Finde heraus, inwieweit du auf deinen internen zirkadianen Rhythmus abgestimmt bist und sieh dir Infos zu deiner Schlafkonsistenz an.

Health Status

Erhalte einen Überblick dazu, ob sich deine Gesundheitswerte – wie HFV, Herzfrequenz, Hauttemperatur und Pulse Ox während des Schlafs – in deinem üblichen Bereich bewegen oder sich davon entfernen. Letzteres kann auf zusätzlichen Stress hindeuten, der mit Veränderungen durch körperliche Aktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum, Krankheit und mehr zusammenhängen kann.

Veränderung des Atemmusters

Verstehe Veränderungen der Atemmuster beim Schlafen*5, die auf Umgebung, Alkohol oder potenzielle Schlafstörungen wie Schlafapnoe zurückzuführen sein könnten.

Erkennung von Nickerchen

Verfolge oder speichere deine Nickerchen automatisch oder manuell. Die Daten verraten dir, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten.

HFV Status

Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und erhalte dank eines täglichen sowie 7-Tage Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

Hauttemperatur

Finde heraus, wie sich deine durchschnittliche Hauttemperatur*1 verändert. Diese Veränderungen können auf kürzliche Aktivitäten, das Schlafklima, mögliche Krankheiten u.v.m. zurückzuführen sein.

Intelligenter Weckalarm

Lass dich vom intelligenten Weckalarm bis zu 30 Minuten vor dem spätesten Zeitpunkt mit sanften Vibrationen wecken, wenn eine bessere Schlafphase vorliegt und sich dein Körper im Schlaf ausreichend erholt hat.

Fitness

Automatische Aktivitätenerkennung

Das Smart Band erkennt automatisch eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter Laufen und Gehen, die du in der Garmin Connect App bestätigen oder bearbeiten kannst. Das Band passt sich außerdem an, um Aktivitäten zukünftig genauer einzustufen.

Manuelles Fitnesstracking

Zeichne über Garmin Connect mehr als 80 Aktivitäten auf, z. B. Laufen, Yoga und Radfahren. Du kannst auch deine Lieblingsaktivität auswählen und sie dann über die Gerätetaste aufzeichnen. Sieh dir außerdem grundlegende Aktivitätsdaten in Garmin Connect an, darunter deine aktuelle Herzfrequenz, Zeit und mehr.

Live Aktivität

Folge mit einem Garmin Connect+ Abonnement Trainings mit Anweisungen und sieh dir Grafiken von Messwerten an, darunter Herzfrequenz und Herzfrequenz-Bereiche.

Trainingsbereitschaft

Erhalte nach dem Aufwachen einen Trainingsbereitschaftswert, für den Schlafqualität, Erholung und weitere Daten herangezogen werden. Schon weißt du, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest.

Trainingszustand

Erhalte Einblicke in die Effektivität des Trainings. Schon weißt du, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.

Schritt-und Kalorienzähler

Behalte die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch u.v.m. im Blick*1.

Intensitätsminuten

Speichere deine mäßigen und intensiven Aktivitätsminuten.

Rollstuhlmodus

Trage dein Smart Band am Handgelenk, um deine täglichen Schübe aufzuzeichnen*1. Nutze auch Alarme für Gewichtsverlagerungen, Sport-Apps u.v.m. Erhalte außerdem Trainingspläne für Rollstuhlnutzende mit einem Garmin Connect+ Abonnement.

Connected GPS

Die Garmin Connect App nutzt deine Positionsdaten, damit du deine Spaziergänge, Touren und Laufeinheiten im Freien genau verfolgen kannst. Zusätzlich kannst du dort deine Distanz- und Tempo-Daten in deiner aufgezeichneten Aktivität ansehen.

VO2MAX

Sieh dein aktuelles Fitnesslevel an und verfolge Veränderungen im Zeitverlauf, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m. (nicht im Rollstuhlmodus verfügbar).

Fitnessalter

Berechne, wie fit du bist, im Vergleich zu deinem tatsächlichen Alter.

Trainingsnutzen und Erholungszeit

Verstehe besser, wie sich jedes Training auf deinen Körper auswirkt. Nach dem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.

Teilen der Position per Livetrack ™

Freundinnen und Familie können deine Position in Echtzeit verfolgen6.

Garmin Coach

Erreiche deine Ziele mit ausgewählten Garmin Coach Trainingsplänen für Krafttraining und Fitness, wenn du ein Garmin Connect+ Abonnement hast. Einige passen sich sogar an deine Gesundheits- und Fitnessdaten an.

Herzfrequenzübertragung

Übertrage die Herzfrequenz vom CIRQA Smart Band an kompatible Garmin Produkte, darunter Edge® Fahrradcomputer, um deine Herzfrequenz bei Aktivitäten in Echtzeit anzuzeigen*7.

*1 Fitness-Tracker-Genauigkeit
*2 Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen.
*3 Diese Funktion ist nicht zum Zweck des Empfängnisses oder der Empfängnisverhütung vorgesehen und es ist kein medizinisches Gerät. Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen.
*4 Kompatible Garmin Smartwatches und Fitness-Tracker sind Fitnessgeräte für Verbrauchende und keine medizinischen Geräte, die zur Diagnose, Behandlung, Prävention oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen sind. Die Natural Cycles App ermittelt unabhängig den Fruchtbarkeitsstatus basierend auf Hauttemperatur und anderen Daten, wenn das Gerät am Handgelenk getragen wird.
*5 Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen
*6 Bei Kopplung mit deinem Smartphone
*7Bei Verwendung mit einem kompatiblen Smartphone und der Garmin Connect™ App